Sağlıklı bir aile,sağlıklı çocuklar için mutfağımızdaki yiyecek stoklarna dikkat etmeliyiz.Her sabah kalktığımızda kendimizi yorgun hissetmemizden,ayak kokmasına,meme kanseri,diabet,kalp rahsızlığı,hafıza kaybı v.b bir çok hastalıkların sebebi sağlıksız bir mutfaktan geçer.Bu kitapta en az 200 tip yiyecek satın alma şekli tarif edilmiş ve birçok tavsiyelerde bulunulmuş , detaylı bilgiler verilmiştir.
Yeni teknolojiler kalp sorunları olan insanlara yeni olanaklar sağlıyor, fakat hala kalp sorunu olanların yardıma ihtiyacı vardır. Kalbin yapısı, işleyişi, tedavi yöntemlerini de kapsayan bir kitap
Kate Vargas’ın hayatının aşkı bir trajedi ile parçalandıktan sonra bir daha aynı hataları yapmamak için yemin etti. Ancak Cahndler’ı gördüğü zaman inatçılığı ve samimiyeti onu harekete geçirdi. Ancak onunla ilgili ortaya çıkan sırlar ona karşı olan duygularını sarsmış olsa da kalbinin duvarlarını tekrardan inşa etmekte tereddüt ediyordu. Kurgusu ve anlatımıyla duygusal ve çarpıcı bir roman...
The Rise and Fall of Ernst Hanfstaengl, Confidant of Hitler Ally of FDR
1920lerin kaos ortamında, “Putzi” olarak tanınan Alman-Amerikan Ernst Hanfstaengl Nazi hareketinde büyük bir destekçi olarak Adolf Hitler’in yanında yer alır. Yirmi yıl sonra ise
Zengin bir Alman babanın ve iyi bir aileden gelen Amerikan bir annenin oğlu olarak dünyaya gelen Putzi 1909’da Harvard Üniversitesinden mezun olarak Beyaz Saray’ın sürekli misafirlerinden biri haline gelir.
1922’de Münih’de bir konuşmasını dinleyip hayran olduğu Adolf Hitler’in bulunduğu savaş sonrası Almanya’ya döner.
Hitler’in sırdaşı,
Yıllarca Nazi yabancı basın şefi olarak çalıştıktan sonra, Putzi Hitler’in gözdesi olmaktan çıkar ve Hitler’in yakın çevresinin kendine yönelik 1937’deki suikast girişimi üzerine İsviçre ve İngiltere’ye kaçar.
1942’de Roosevelt’in isteği üzerine İngilizler tarafından ABD’ye teslim edilir.
Roosevelt’e Nazi lideri ile ilgili sağladığı bir çok derin bilgi ve kara propaganda kampanyalarındaki etkili önerileriyle Roosevelt’in çok gizli “S-Project” planının yıldızı haline gelir.
Aralık 1942’de Führer’in psikolojik portresini işlediği “Adolf Hitler” başlıklı bir rapor hazırlar.
1946’da Almanya’ya sürülen Putzi tüm savaş suçlarından beraat eder.
Yeniden değerlendirilmiş ve incelenmiş belgeler ve Hanfstaengl’in yaşayan tanıkları ile aile üyeleriyle yapılmış röportajlar sonucu hazırlanan bu kitapta; tarihçi, yazar Peter Conradi Hitler ile
Patrıck Holford'a göre iki basit kural var:
1-40 yaşından sonra hergün yeme
2-Karbonhidrat ve Proteğini birlikte tüketme
Ve basit diet kuralları ile nasıl kolaylıkla ve hızlı zayıflanabileceğini anlatmakta.The Halword Low-Gl diet adını verdiği diet programında öncelikle düzenli kalp kkontrolleri yapılması gerektiğini ve ailede şekeri olan vegenlerinde kilolu akrabaları olan kişilerin şeker kontrolu yaptırmalarının büyük öneminden bahsetmektedir.Eğer şekeri kontrol altına alıp dengede tıtmayı başarırsanız rahat ve hızlı kilo verirsiniz ve mutlu aynı zamanda enejik olursunuz.Çok daha fazla detaylı bilgiyi kitaptan bulabilirsiniz.
1938’de New York City’de, meydana gelen yüzlercesinden farksız bir cinayet daha işlenir. Yaşı geçmiş, bekar bir hemşire dairesinde ölü bulunur ve bir şüpheli yakalanarak suçlu bulunur. Özel müfettiş Fintan Dunne,davanın içine girdikçe, temeli Nazi Almanya’sına uzanan cinayet komplolarıyla burun buruna gelir.
Eğitimci Wehrmacht subaylarının hazırlamakta olduğu darbe planlarıyla
Soy geliştirilmesi üzerine, Hitler’in sınırsız genişleme planları ile Amerika ve İngiltere’de başlatılan hareketler de, herbir Alman’ı kendi tercihlerini yapabilmek adına vicdanlarıyla yüzleştirecektir.
Ve yabancı bir ülkenin kıyısında yürütülecek gizli bir plana katılım emrini aldığında, Canaris’in saati gelmiş olacaktır.
Henüz basılmamışken bile 4 ülkeye satılan HOUR OF THE CAT gerçek ve kurgunun akıllardan çıkmayacak bir kombinasyonudur.
Hevesli bir temizlikçi misiniz yoksa yaşamın temizlik yapmak için fazla kısa olduğunu düşünenlerden mi? pırıl pırıl bir ev, lekesiz bir gardrop ve tertemiz bir vicdana sahip olmanın yollarını keşfedin! Bu zorunlu rehber, zamanınızı en iyi şekilde kullanıp, fazla efor sarfetmeden ve pahalı ürünler kullanmadan nasıl göz alıcı sonuçlar ortaya çıkarabileceğinizi gösteriyor.
HOW TO CLEAN ABSOLUTELY EVERYTHING; A’dan Z’ye kumaş, leke, haşarı ve daha başka birçok temizlenecek yüzey sıralamasıyla kolay anlaşılır bir şekilde okuyuculara bilgi veriyor.